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Was hilft gegen Cellulite

was hilft gegen cellulite

Cellulite, umgangssprachlich auch oft Orangenhaut genannt, ist eine unschöne Erscheinung an Oberschenkeln, Po, Bauch, Brüsten oder auch Oberarmen. Sie wird häufiger fälschlich als Cellulitis bezeichnen. Dabei handelt es sich aber um eine durch Bakterien hervorgerufene Entzündung des Unterhaut-Bindegewebes und somit eine wirklich ernst zu nehmende Krankheit. Die reine Cellulite ist jedoch, bis auf die unschöne […]

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Die 3 größten Fehler beim Abnehmen

fehler beim abnehmen

Wenn du gesund abnehmen und dein erreichtes Wunschgewicht danach auch ein Leben lang halten möchtest, dann musst du diese 3 Fehler beim Abnehmen vermeiden! Der große Kampf mit dem Körpergewicht ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Jahr für Jahr nimmt man sich vor endlich abzunehmen und sein Wunschgewicht zu erreichen. Die meisten Menschen […]

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Welches Obst hat wenig Fruchtzucker

Welches Obst hat wenig Fruchtzucker

Es gibt weitaus gesündere Dinge als eine große Menge an Fruchtzucker, weshalb die Frage „Welches Obst hat wenig Fruchtzucker“ immer öfter auftaucht. In diesem Blogartikel werde ich genauer auf diese Frage eingehen. Obst ist gesund und lecker – das lernen wir schon von klein auf und wissen wir alle. Aber in beim Abnehmen kann Obst […]

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Sind Kohlenhydrate wirklich schlecht?

Kohlenhydrate schlecht

Jeder der abnehmen möchte kennt es – dieses weitverbreitete Gerücht das man die Finger von Kohlenhydraten lassen soll um schnell abzunehmen. Aber nicht nur das. Es gibt noch so einige andere Gerüchte rund um Kohlenhydrate. Beispiele dafür: Kohlenhydrate sind alle gleich ungesund Diäten ohne Kohlenhydrate sind die effektivsten erzielen nachhaltigen Gewichtsverlust Kohlenhydrate am Abend schlagen […]

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